ヨーグルトに関する記事
ヨーグルトのパッケージなどでビフィズス菌という言葉を聞いたことはありませんか？実はビフィズス菌には様々な種類があり、注目されています。ビフィズス菌とは何なのか？どんな効果や副作用があるのか確認していきましょう。
便秘に効くヨーグルトランキングTOP10！種類と食べ方も徹底解説
ヨーグルトは便秘に効果的と期待されています。また、そのヨーグルトもたくさんの種類があり、食べ方も関係してきます。どのヨーグルトがおすすめなのかランキング形式でまとめした。ヨーグルト選びの参考にして下さい。
恵ヨーグルトの栄養成分・糖質・効果2つ！痩せる？ガゼリ菌は便秘に効く？
雪印メグミルクの「恵 megumi」ヨーグルト。こちらのヨーグルトの栄養成分・糖質量・効果について詳しく専門家が解説します。恵ヨーグルトで痩せることができるのか？ガゼリ菌は便秘に効くのかなど、臨床試験結果も踏まえて説明していますので、ぜひ参考にしてください。
ダノンビオヨーグルトの効果と栄養成分・カロリーは？便秘や下痢に効く？
人気ヨーグルトの「ダノンビオ」。ダノンビオの効果・栄養成分・カロリーについて徹底解説します。便秘や下痢には効くのでしょうか。また、ダノンジャパンの他の商品種類についてもご紹介します。
ミルクやヨーグルトなどに配合されている注目の「ラクトフェリン」。ラクトフェリンにはどんな効果効能があるのか、どんな飲み方がおすすめなのか、説明していきます。その際の副作用や注意点も確認しておきましょう。
