記事一覧


ミノキシジルとは?効果効能2つと使用方法・副作用【薬剤師徹底解説】

ミノキシジルとは?効果効能2つと使用方法・副作用【薬剤師徹底解説】

AGA(男性型脱毛症)で注目されている成分「ミノキシジル」。ハゲ対策に有効なのか気になりますよね。どんな効果効能があるのか、適切な使用方法は何か、副作用は大丈夫なのか、薬剤師が徹底解説します。使ったり飲んだりする前にぜひ確認してみてください。


プロペシア(フィナステリド)の効果3つと飲み方・副作用【薬剤師解説】

プロペシア(フィナステリド)の効果3つと飲み方・副作用【薬剤師解説】

AGA(男性型脱毛症)、いわゆるハゲで悩んでいる人の中には、プロペシア(フィナステリド)を飲んでいる人も多くいます。ただ、効果効能や副作用には不安もありますよね。薬は効果が強い分、副作用も少なからず発生してしまいます。多くの人が気になることを薬剤師が徹底解説します。


毎日は危険!? 歯医者が教える重曹歯磨きのやり方・効果とデメリット6つ

毎日は危険!? 歯医者が教える重曹歯磨きのやり方・効果とデメリット6つ

重曹を使用した歯磨きが注目され、やり方や効果を気にしている方が多くいます。重曹歯磨きの本当の効果やデメリット・注意点などについて歯科医師資格を持つライターが説明します。実際に重曹歯磨きをする前に必ず読んでみてください。


危険!? 重曹ホワイトニングのやり方と効果3つを歯科医が徹底解説

危険!? 重曹ホワイトニングのやり方と効果3つを歯科医が徹底解説

「重曹を使ったホワイトニング」という方法があり、やり方や効果について気になっている方も多いようです。重曹ホワイトニングは危険ではないのか?!本当に効果はあるのか?歯科医師資格を持つライターが徹底解説していきます。


意外と自分で気づかない!?口臭の原因7つと改善対策9つ【歯科医執筆】

意外と自分で気づかない!?口臭の原因7つと改善対策9つ【歯科医執筆】

口臭は意外と自分で気づかないものです。話しているときに相手の反応がよくないと思ったら、口臭が原因かもしれません。口臭の原因と改善対策を歯科医師の資格をもつライターが詳しく解説します。「自分の息が臭いかも?」と気になる人はぜひ読んでみて下さい。


薬剤師が徹底比較!ビタミンCサプリメントのおすすめランキングTOP20

薬剤師が徹底比較!ビタミンCサプリメントのおすすめランキングTOP20

ビタミンCのサプリメントは、身近なサプリメントの1つですよね。ビタミンCを意識して摂取している人も多いのではないでしょうか。今回は薬剤師がビタミンCの効果について説明しながら、ビタミンCサプリメントのおすすめを選んでランキング形式で紹介します。


漢方薬の「葛根湯」とは?葛根湯の効果効能4つと飲み方・副作用

漢方薬の「葛根湯」とは?葛根湯の効果効能4つと飲み方・副作用

有名な漢方薬として「葛根湯」というものがあります。葛根湯とはどんなものを指すのでしょうか。また葛根湯の効果効能も気になるところですよね。さらに、飲み方や副作用についても薬剤師が徹底解説します。葛根湯を飲むときにぜひ参考にして下さい。


太ももを引き締める!筋力トレーニング方法12つと効果

太ももを引き締める!筋力トレーニング方法12つと効果

太もものたるみが気になる・・・。特にパンツスタイルは足のラインが出るので気になる方も多いのではないでしょうか? 太ももは年齢に限らず引き締めることができます。この記事でその筋力トレーニング方法や効果について説明します。


【レディース用】ジムで使えるフィットネスシューズおすすめ21選

【レディース用】ジムで使えるフィットネスシューズおすすめ21選

女性で運動不足の人やダイエットしたい人がジムに通い始めるときには、靴はどうしようかと悩みますよね。またすでに通っていて買い換える人も悩むこともあるでしょう。今回はレディース用のおすすめフィットネスシューズを紹介します。選び方なども参考にして下さい。


【メンズ用】ジムで使えるフィットネスシューズおすすめ22選

【メンズ用】ジムで使えるフィットネスシューズおすすめ22選

フィットネスシューズには色々なものがあり、トレーニング用にどれを選んだらいいのか迷いますよね。今回は、ジムで使えるメンズ用フィットネスシューズの選び方とおすすめシューズを紹介します。シューズ選びの役に立てて下さい。


【徹底比較】マイプロテインおすすめ人気商品ランキングTOP15と口コミ

【徹底比較】マイプロテインおすすめ人気商品ランキングTOP15と口コミ

イギリスのブランド「マイプロテイン」。現在フィットネス業界でも飲む人が増えて人気が出てきています。そんなマイプロテインでは、プロテイン以外にも様々な商品があるので、おすすめの人気商品ランキングTOP15を紹介します。


テレビを見ながらダイエット!おすすめの運動・筋力トレーニング33選

テレビを見ながらダイエット!おすすめの運動・筋力トレーニング33選

テレビを見ながらでもダイエットはできます。ながらダイエットができれば、苦しいダイエットも楽しくできちゃいますよね。そこでおすすめの運動や筋力トレーニングをまとめました。ぜひ家で取り組んでみて下さい。


HMBとは?効果効能3つと飲み方・副作用を徹底解説【専門家解説】

HMBとは?効果効能3つと飲み方・副作用を徹底解説【専門家解説】

現役トレーナーが最近注目度が上がっている「HMB」について解説します。HMBとは?HMBの効果効能は?どんな飲み方やタイミングがよくて、副作用はあるのか、そんな多くの人が気になることを徹底解説します。


【医師監修】シミ取りレーザー治療の種類4つと料金は?治療後の経過も解説

【医師監修】シミ取りレーザー治療の種類4つと料金は?治療後の経過も解説

顔のシミが気になる・・・ただ、シミ取りレーザー治療がどんなものなのか分からずに治療が不安で迷っている人も多いはずです。この記事ではレーザー治療の種類や料金相場、治療後の経過についても詳しく解説しますので、ぜひ参考にして下さい。


【医師監修】二重の人気プチ整形「埋没法」とは?手術内容と術後注意点5つ

【医師監修】二重の人気プチ整形「埋没法」とは?手術内容と術後注意点5つ

一重の女性が憧れるくっきり二重の目。二重にする人気のプチ美容整形には「埋没法」という方法があります。今回は「埋没法」がどんな手術なのか?切開法とはどう違うのか?手術後の注意点にはどんなものがあるのか詳しく解説します。


ダイエットに効果的な運動17選と時間を解説!自宅室内やジムでもできる!

ダイエットに効果的な運動17選と時間を解説!自宅室内やジムでもできる!

お腹周りやお尻などの脂肪が気になる・・・。ダイエットして脂肪を燃焼させてスッキリした体になりたい!そんなときに効果的な運動と、どのくらいの時間をかけるべきか詳しく説明していきます。参考にして取り組んでみて下さい。


臀部・おしりの筋肉を鍛えるトレーニング方法30選と効果

臀部・おしりの筋肉を鍛えるトレーニング方法30選と効果

おしり(臀部)は後ろ姿や体型に関係する大切な部分ですよね。おしりの筋肉を鍛えれば、ヒップアップにつながり、かっこよく見えます。そんなおしりの筋肉を鍛える効果的なトレーニングメニュー・方法について説明します。


ロコモティブシンドロームとは?原因3つと予防対策2つ【専門家解説】

ロコモティブシンドロームとは?原因3つと予防対策2つ【専門家解説】

超高齢社会になり、「ロコモ」という言葉が生まれ注目されています。ロコモティブシンドロームとは何なのか?原因、治療方法、予防対策について専門家である理学療法士が解説します。ぜひ参考にして下さい。


有酸素運動ダイエットで効果的な16の方法と適した時間・頻度

有酸素運動ダイエットで効果的な16の方法と適した時間・頻度

ダイエットのために有酸素運動に取り組む人は多いですよね。ただ、有酸素運動を行うだけでは効率よくやせることが出来ません。有酸素運動ダイエットで効果的な16の方法と、適した時間や頻度をお伝えします。


廃用症候群とは?原因3つと治療・予防方法3つ【専門家解説】

廃用症候群とは?原因3つと治療・予防方法3つ【専門家解説】

廃用症候群という言葉を知っていますか?介護の現場や高齢者の家族がいる方は知っているかもしれません。ここでは、原因・症状・治療方法・予防方法について現場を知る専門家の理学療法士が説明します。


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