健康

さつまいもの栄養成分・効果効能5つとおすすめの食べ方6つ［専門家解説］

さつまいもは、身近な食べ物の1つですね。さつまいもにはどんな栄養成分があり、どんな効果効能があるのでしょうか。さらに健康美容におすすめの食べ方を紹介します。ぜひ参考にしてください。

白ワインの効果効能8つ！おすすめの飲み方や適量は？毎日飲むと体に悪い？

様々な料理に合う「白ワイン」。白ワインの効果効能としては何があるのでしょうか。赤ワインとは違いますので、注目です。さらにおすすめの飲み方や適量についても説明します。毎日お酒を飲む人は、飲み過ぎに注意しましょう。

赤ワインの効果効能10個！健康や美容に良いってウソ？飲み方や適量は？

人気のお酒の1つである「赤ワイン」。健康や美容に良いと言われることもありますが、本当なのでしょうか？赤ワインの効果効能について、詳しくご説明します。また、赤ワインの飲み方・飲む量や、おいしい赤ワインの選び方についても説明します。

DVの意味とは？DV男の性格的特徴12個と心理・対処方法［専門家解説］

DV（ドメスティック・バイオレンス）で悩んでいる人はたくさんいます。DVでは男性のほうが加害者になることが多いですが、そんなDV男性の性格的特徴・心理・対処方法について専門家が解説します。さらに、DVの加害者だけでなく、被害者の心理についても説明しています。

トラウマの意味とは？原因・症状と克服方法8個を徹底解説［専門家解説］

トラウマという言葉を聞いたことはありますか？トラウマは心にかかわるよく使われる用語の1つです。この記事ではトラウマの意味、原因、症状、克服方法など、トラウマで悩んでいる人やその家族に読んでいただきたい内容をまとめています。ぜひ読んでみてください。

難消化性デキストリンとは？６つの効果と飲み方・副作用【医師監修】

トクホや機能性表示食品によく含まれている「難消化性デキストリン」。難消化性デキストリンとは何なのか、どんな効果があって、飲み方や副作用はどうなっているのか、詳しく解説します。

鉄分の多い野菜ランキングTOP30！野菜ジュースでも大丈夫？【専門家解説】

鉄分は野菜からも摂取することができます。健康のために鉄分を多く摂取しておきたいときには、鉄分の多い野菜がおすすめです。野菜ジュースからも鉄分が摂れるかどうかも専門家が説明します。鉄分の多い野菜を上手に食事に取り入れていきましょう。

ミノキシジルタブレットとは？効果効能2つと飲み方・副作用【薬剤師解説】

AGA（男性型脱毛症）の有効成分として注目されるミノキシジル。そのミノキシジルが含まれるミノキシジルタブレットとは何なのでしょうか。どんな効能効果があって、適切な飲み方はどのようなものなのか、副作用は大丈夫なのか、など気になることを徹底解説します。

ロゲインとは？効果効能2つと使い方・副作用を薬剤師が徹底解説

薄毛（ハゲ）について調べているときにロゲインを見つけた方もいると思います。ロゲインとは何なのでしょうか。どんな効果効能があるのか、適切な使い方や副作用は大丈夫なのか、気になる点について徹底解説します。

ザガーロ（デュタステリド）とは？効果3つと飲み方・副作用【薬剤師解説】

AGA治療薬として注目されているザガーロ（デュタステリド）とはどのような薬なのか、効果や飲み方・副作用は大丈夫なのか、多くの方が気になることを徹底解説します。薄毛・ハゲで悩んでいる人は、ぜひ参考にしてみてください。

鉄分を多く含む食べ物一覧200個！お菓子やコンビニ商品も【専門家解説】

鉄分を多く摂取したいなと思ってもどの食べ物に多く含まれるのか分からないですよね。貧血気味の方や妊娠中の方は鉄分を多く摂取しておきたいところです。どんな食材・お菓子・コンビニ商品などに鉄分が多く含まれるのか紹介します。

貧血対策！貧血に良いおすすめの食べ物10種類と飲み物【医師執筆】

貧血でくらっとする・・・。貧血で困っていたら、貧血対策としてできることから始めてみましょう。日頃の食事や生活から気をつけて、改善していくことは可能です。この記事では、貧血対策として貧血に良いおすすめの食べ物・飲み物について医師が説明していきます。

大人のカロリミットの成分と効果6つ！飲み方と副作用は？【口コミあり】

ファンケルから発売されている「大人のカロリミット」。カロリミットとともにシリーズ累計5,000万個売れている大ヒット商品です。そんな大人のカロリミットですが、成分、効果、飲み方、副作用など色々と気になりますよね。口コミなども含めて見ていきましょう。

禁煙のメリット33個とデメリット10個！禁煙効果は劇的？【薬剤師解説】

たばこを吸っていると体に悪いとはよく言われますが、止めるのは簡単ではないですよね。この記事では、禁煙のメリット・デメリットと具体的な禁煙効果について詳しく解説します。たばこを吸っている人はぜひ参考にしてください。

フィンペシアとは？効果効能3つと飲み方・副作用【薬剤師徹底解説】

フィンペシアという医薬品を知っていますか？AGAに効果があるとされ、気になっている方も多いようです。どんな効果効能があるのか、どんな飲み方が適切で危険な副作用はないのか、などフィンペシアを検討している方が気になることを薬剤師が徹底解説します。

ミノキシジルとは？効果効能2つと使用方法・副作用【薬剤師徹底解説】

AGA（男性型脱毛症）で注目されている成分「ミノキシジル」。ハゲ対策に有効なのか気になりますよね。どんな効果効能があるのか、適切な使用方法は何か、副作用は大丈夫なのか、薬剤師が徹底解説します。使ったり飲んだりする前にぜひ確認してみてください。

プロペシア（フィナステリド）の効果3つと飲み方・副作用【薬剤師解説】

AGA（男性型脱毛症）、いわゆるハゲで悩んでいる人の中には、プロペシア（フィナステリド）を飲んでいる人も多くいます。ただ、効果効能や副作用には不安もありますよね。薬は効果が強い分、副作用も少なからず発生してしまいます。多くの人が気になることを薬剤師が徹底解説します。

薬剤師が徹底比較！ビタミンCサプリメントのおすすめランキングTOP20

ビタミンCのサプリメントは、身近なサプリメントの1つですよね。ビタミンCを意識して摂取している人も多いのではないでしょうか。今回は薬剤師がビタミンCの効果について説明しながら、ビタミンCサプリメントのおすすめを選んでランキング形式で紹介します。

漢方薬の「葛根湯」とは？葛根湯の効果効能4つと飲み方・副作用

有名な漢方薬として「葛根湯」というものがあります。葛根湯とはどんなものを指すのでしょうか。また葛根湯の効果効能も気になるところですよね。さらに、飲み方や副作用についても薬剤師が徹底解説します。葛根湯を飲むときにぜひ参考にして下さい。

ロコモティブシンドロームとは？原因3つと予防対策2つ【専門家解説】

超高齢社会になり、「ロコモ」という言葉が生まれ注目されています。ロコモティブシンドロームとは何なのか？原因、治療方法、予防対策について専門家である理学療法士が解説します。ぜひ参考にして下さい。