健康の記事一覧
廃用症候群という言葉を知っていますか？介護の現場や高齢者の家族がいる方は知っているかもしれません。ここでは、原因・症状・治療方法・予防方法について現場を知る専門家の理学療法士が説明します。
アイコスは健康に有害？がんのリスクは？メリット7つとデメリット5つ
フィリップ・モリスから発売されている「アイコス」。健康意識が高まる中でアイコスが注目されています。アイコスは健康に有害なのか、がんのリスクはあるのか、など多くの人が気になることやメリット・デメリットを説明します。
高齢者に起こる「フレイル」の定義とは？原因と予防対策8つ【専門家解説】
高齢者の医療や介護で注目されている「フレイル」の定義とは何なのか？また、フレイルの原因や治療方法、予防対策などについて、現場で働く理学療法士が解説します。家族に高齢者がいる方は、ぜひ参考にしてください。
サルコペニアの定義とは？原因4つと治療方法を専門家が徹底解説
「サルコペニア」を知っていますか？高齢化により以前より注目度が増しているキーワードです。サルコペニアの定義とは？その原因・治療方法・予防方法はどのようなものがあるのか詳しく解説していきます。
薬剤師が選ぶ！よく効く風邪薬の症状・効果別ランキング18選【市販薬】
風邪薬は、たくさんの種類があってどれがよく効くのか分からないですよね。風邪薬はそれぞれ適した症状・効果が異なるため、症状や効果別に選んで買うのがおすすめです。症状・効果別におすすめの風邪薬を薬剤師がまとめました。ぜひ参考にしてください。
咳止めによく効く！おすすめの風邪薬ランキングTOP15【市販薬】
「風邪で咳がつらい・・」そんなときに使いたい咳止めの風邪薬。ただ、たくさんの薬があってどれを選んだらいいのか分かりませんよね。この記事では薬剤師資格を持つライターがどの市販薬の咳止め風邪薬がおすすめなのかランキング形式で紹介します。
効かない!? コンタック咳止め薬の効果・成分・副作用と飲み合わせ
よくCMでも見かける風邪薬の「新コンタック®せき止めダブル」。効くか効かないかも気になるところですよね。薬剤師資格を持つライターがコンタック咳止め薬の効果・成分・副作用と飲み合わせで注意する点についてまとめました。
高齢者のリハビリに！歩行訓練のトレーニング方法５STEP【専門家執筆】
高齢者になると足腰が弱くなりがちです。ただ、リハビリで改善することは可能です。歩けなくなることは、身体面だけでなく精神面にも影響しますので、歩行訓練は重要です。歩行訓練の効果やトレーニング方法について詳しく解説していますのでぜひ参考にして下さい。
これって病気？高齢者の筋力低下の原因5つと予防方法【専門家解説】
高齢者になると筋力が低下してきてしまいますよね。どんな原因により筋力が低下するのか、改善や予防はできないのか、専門家が徹底解説します。正しい原因を知り、今後に活かしていってください。
肩が上がらない、回らないなどの症状と痛みを覚えたら「五十肩」かもしれません。五十肩とは何なのか？原因や症状、治療方法など五十肩を患った人が知りたいと思う内容について詳しく解説します。
仕事・資格試験・受験のときには特に「記憶力」を高めたいと思うことも多いでしょう。鍛えれば記憶力をアップすることもできます。この記事では記憶力を高めるトレーニング方法を詳しく解説します。
イチョウ葉エキスは記憶力に関する効果効能など様々な面で注目されている成分です。この記事ではイチョウ葉エキスの効果効能と摂取方法・副作用を詳しく説明します。
ヒアルロン酸配合の目薬おすすめランキングTOP10【市販薬】
目が乾いたり、疲れたりしたときには目薬を使う人も多いでしょう。この記事では市販薬としてドラッグストアなどで売られているヒアルロン酸配合の目薬にどんな効果や副作用があるのか、どの商品がおすすめなのかランキング形式で紹介します。
関節が固くなる「拘縮」という言葉を聞いたことがありますか？主に高齢者に起こる「拘縮」ですが、原因や治療方法にも様々なものがあります。この記事では専門家が「拘縮」について詳しく説明します。
腰痛で悩む人は多いですよね。腰痛になると立っていても座っていても辛くて何とかしたいと思う人も多いはずです。この記事では理学療法士の私が腰痛改善に効くストレッチの方法を説明します。
便秘に効くお茶ランキング10選！お茶を飲めば即効で便秘解消?!
悩む人の多い便秘。お茶の中には便秘解消に役立つものがあります。今回はお茶の効果やおすすめのお茶をランキング形式で紹介します。便秘で悩んでいる人は、気軽に毎日飲むことができるお茶を試してみませんか。
体臭の改善対策におすすめの食べ物21個と体臭の原因になる食べ物5個
汗をかいたときの体臭って気になりますよね。いつも食べている食べ物も体臭と大きく関係しています。体臭の改善対策におすすめの食べ物と体臭の原因になる食べ物を紹介します。どんな食べ物がいいかを知り、今後の食生活に役立てていって下さい。
妊娠中は赤ちゃんのことを考えるとどんな栄養を摂るべきか気になりますよね。しかも妊娠前よりもたくさんの栄養を摂る必要があります。この記事では元気な赤ちゃんを産むために摂取したい栄養素と、摂取を控えたいNG栄養素をまとめました。ぜひ妊娠中の食事に役立てて下さい。
サプリメントでもよく使用される「グルコサミン」。この注目成分のグルコサミンについて、この記事ではヒト臨床試験データなどを元に効果効能を説明しています。さらには摂取方法や副作用など、摂取時の注意点も解説しました。
便秘には実は多くの種類の原因があります。ストレスの場合もあれば病気の場合も。自分の便秘がどの原因から来ているものなのか正しく知り、適切な改善方法をとって健康的な生活を送っていきましょう。
